Mandag 23. Oktober 2017
Billede til venstre for bannerMadmor.dk bannerBillede til højre for banner Næste mærkedag:
Halloween (31/10)
Bar i venstre side
Gå til forsiden
Højtider og Mærkedage
Nyheder

Vil du hjælpe os Spørgsmål ikon
Kontakt
Fejlmelding

Julefrokostplan  

Alle opskrifter
Gul markør Morgenmad
Gul markør Brunch
Gul markør Frokost +
Gul markør Madkassen
Gul markør Mellemmåltider
Gul markør Forretter
Gul markør Aftensmad +
Gul markør Natmad
Gul markør Dessert +
Gul markør Saucer / Sovse +
Gul markør Tilbehør
Gul markør Bagværk +
Gul markør Supper +
Gul markør Drikke +
Gul markør Specialkost +
Bar i venstre side
Gør til startside!
Føj til foretrukneFøj til foretrukne

Skriv i gæstebogen
Spinatboller
 Opskriften er særlig sund! Opskriften er ekstra billig! Opskriften er vegetarisk!

- til 22 stk.

Du skal bruge:

150 g spinat,hakket,frost
50 g gær, rå
4 dl vand
1 spk. olie, raps
2 tsk. salt
1 tsk. sukker
½ tsk. muskatnød,revet
50 g hørfrø
150 g fuldkornsmel,hvede
150 g rugmel
500 g mel, hvede
1 stk. æg
Skemaet med næringsindhold er midlertidigt fjernet, grundet nødvendige forbedringer ved beregningerne.
Vi håber snart at have det på plads igen.


Udskriv Send opskriften til en ven

Brugernes vurdering (ud af 10):
(10) Rating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blok
17 har deltaget

Hvad er din vurdering?
0 10



Fremgangsmåde:

Er spinaten frossen, tøs den op.
Gæren udrøres i lunken vand.
Olie, salt, sukker, stødt muskat tilsættes.
Spinaten knues fri for vand og tilsættes, sammen med hørfrø,
fuldkornsmelet og rugmelet.
Hvedemelet tilsættes-hold lidt tilbage, dejen ældtes godt.
Dejen stilles til hævning i ca. 1 time tildækket.
Dejen formes til 22 stk. boller, der efterhæver i ca. 30 minutter
Bollerne pensles med sammenpisket æg.
Bages ved 200C. i 20 minutter.
Afkøles på rist.
Bollerne er gode som frokost bolle med pålæg og salat, til varmt mad.
Bollerne kan fryses.


Tilbage


10 nyeste opskrifter:
Kyllingemedalion med p...
Schnitzler med skinke ...
Laksetærte
Stegt laksefileter med...
Lakseterrine
Laksesalat med rygeost...
Røgede laksepakker
Æbletrifli med solbær
Rygeostsalat med radis...
Pizza med jordskokker

10 mest sete opskrifter
Hurtiger tarteletter m...
Kogt kylling
Hjemmelavet rejesalat
Råcreme
Kartoffelsuppe med bac...
Roastbeef, grydestegt.
Grøntsagssuppe
Ristaffel med svinekød
Roastbeef, ovnstegt
Ovnstegte stegeben med...


MTServer.dk
DMLN

Alle næringsværdier i opskrifterne er beregnede og vejledende.
Opskrifter, ernæring: Pia Nielsen, Ditte Nielsen
Design, programmering: Michael M. Thornberg
Database: Ditte Nielsen, Pia Nielsen, Michael M. Thornberg
Sitets kode og indhold er, hvor intet andet er anført, intellektuel © 2004- 2017 MTS / MTServer.dk