Tirsdag 21. Marts 2023
 Billede til venstre for bannerMadmor.dk bannerBillede til højre for banner Næste mærkedag:
Grundlovsdag (05/06)
Bar i venstre side
Gå til forsiden
Højtider og Mærkedage
Nyheder

Vil du hjælpe os Spørgsmål ikon
Kontakt
Fejlmelding

Julefrokostplan  

Alle opskrifter
Gul markør Morgenmad
Gul markør Brunch
Gul markør Frokost +
Gul markør Madkassen
Gul markør Mellemmåltider
Gul markør Forretter
Gul markør Aftensmad +
Gul markør Natmad
Gul markør Dessert +
Gul markør Saucer / Sovse +
Gul markør Tilbehør
Gul markør Bagværk +
Gul markør Supper +
Gul markør Drikke +
Gul markør Specialkost +
Bar i venstre side
Gør til startside!
Føj til foretrukneFøj til foretrukne
Tyndstegsfilet med spændende salat
 Opskriften er særlig sund!

- til 2 pers.

Opskriften kræver at du har god tid

Du skal bruge:

2 x 200 g okse, tyndstegfilet
lidt salt
lidt peber, sort
1 stk. mango,frisk
1 stk. fennikeel
6 stk. radiser
1/4 stk. agurk, grøn
1 stk. gulerod
1 stk. peberfrugt, rød
lidt ingefær,syltede
100 g bønnespirer
2 spk. olie, jordnødde
lidt salt
lidt peber, sort
1 spk. soya,Japansk
1 spk. olie, sesam
1 spk. honning,akacie
1 stk. flute,frisk, 4 pers.
Skemaet med næringsindhold er midlertidigt fjernet, grundet nødvendige forbedringer ved beregningerne.
Vi håber snart at have det på plads igen.

Udskriv Send opskriften til en ven

Brugernes vurdering (ud af 10):
(0)
1 har deltaget

Hvad er din vurdering?
0 10



Fremgangsmåde:

Skær mango, fennikel, radiser, agurk, gulerod og peberfrugt i passende stykker og anret flot.
Drys fint hakket ingefær og bønnespire over.
Rør dressingen sammen af jordnødde olie, sesam olie, soya, honning samt salt og peber.
Hæld den over.
Steg bøfferne drysset med salt og peber i 5 minutter på hver side og server straks med fluté til.


Tilbage

10 nyeste opskrifter:
Kyllingemedalion med p...
Schnitzler med skinke ...
Laksetærte
Stegt laksefileter med...
Lakseterrine
Laksesalat med rygeost...
Røgede laksepakker
Æbletrifli med solbær
Rygeostsalat med radis...
Pizza med jordskokker

10 mest sete opskrifter
Hurtiger tarteletter m...
Kogt kylling
Kartoffelsuppe med bac...
Hjemmelavet rejesalat
Råcreme
Roastbeef, grydestegt.
Grøntsagssuppe
Ristaffel med svinekød
Sprængt and med peberr...
Roastbeef, ovnstegt


MTServer.dk
DMLN

Alle næringsværdier i opskrifterne er beregnede og vejledende.
Opskrifter, ernæring: Pia Nielsen, Ditte Nielsen
Design, programmering: Michael M. Thornberg
Database: Ditte Nielsen, Pia Nielsen, Michael M. Thornberg
Sitets kode og indhold er, hvor intet andet er anført, intellektuel © 2004- 2023 MTS / MTServer.dk