Torsdag 21. November 2024
Billede til venstre for bannerMadmor.dk bannerBillede til højre for banner Næste mærkedag:
Lucia Dag (13/12)
Bar i venstre side
Gå til forsiden
Højtider og Mærkedage
Nyheder

Vil du hjælpe os Spørgsmål ikon
Kontakt
Fejlmelding

Julefrokostplan  

Alle opskrifter
Gul markør Morgenmad
Gul markør Brunch
Gul markør Frokost +
Gul markør Madkassen
Gul markør Mellemmåltider
Gul markør Forretter
Gul markør Aftensmad +
Gul markør Natmad
Gul markør Dessert +
Gul markør Saucer / Sovse +
Gul markør Tilbehør
Gul markør Bagværk +
Gul markør Supper +
Gul markør Drikke +
Gul markør Specialkost +
Bar i venstre side
Gør til startside!
Føj til foretrukneFøj til foretrukne

Torskerognsfrikadeller
 Opskriften er særlig sund! Opskriften er ekstra billig! Opskriften er vegetarisk!

- til 8 stk.

Opskriften kræver at du har god tid

Du skal bruge:

1 ds. torskerogn dåse
1 ps. fiskefars
1 bdt. dild
lidt citron, saft
2 spk. olie, raps
1 spk. smør (saltet)
lidt salt
lidt peber, sort
Skemaet med næringsindhold er midlertidigt fjernet, grundet nødvendige forbedringer ved beregningerne.
Vi håber snart at have det på plads igen.


Udskriv Send opskriften til en ven

Brugernes vurdering (ud af 10):
(5) Rating blokRating blokRating blokRating blokRating blok
0 har deltaget

Hvad er din vurdering?
0 10



Fremgangsmåde:

Mos torskerognen med en gaffel og rør den i farsen.
Tilsæt fintsnittede dild og smag til med citronsaft og salt og peber.
Steg farsen som små deller på pande i olie/smør blanding på pande ca 5 minutter på hver side.
Eller i ovnen på bagepapir ved 200°i 8-10 minutter.
Serveres med pickles eller remulade og til rissalat, kartoffelsalat og blot til rugbrød.

Bemærkninger:

De kan fryses og tages direkte fra fryseren når de skal i madkassen, så er de optøet når maden skal spises, og har fungere som køleskab, for de grønsager fx. tomat og agurkstykke og oste-klods man har med den dag. Husk at drikke mælk med lav fedtindhold og masser af vand.


Tilbage


10 nyeste opskrifter:
Kyllingemedalion med p...
Schnitzler med skinke ...
Laksetærte
Stegt laksefileter med...
Lakseterrine
Laksesalat med rygeost...
Røgede laksepakker
Æbletrifli med solbær
Rygeostsalat med radis...
Pizza med jordskokker

10 mest sete opskrifter
Hurtiger tarteletter m...
Kogt kylling
Hjemmelavet rejesalat
Kartoffelsuppe med bac...
Råcreme
Roastbeef, grydestegt.
Grøntsagssuppe
Ristaffel med svinekød
Sprængt and med peberr...
Roastbeef, ovnstegt


MTServer.dk
DMLN

Alle næringsværdier i opskrifterne er beregnede og vejledende.
Opskrifter, ernæring: Pia Nielsen, Ditte Nielsen
Design, programmering: Michael M. Thornberg
Database: Ditte Nielsen, Pia Nielsen, Michael M. Thornberg
Sitets kode og indhold er, hvor intet andet er anført, intellektuel © 2004- 2024 MTS / MTServer.dk