Søndag 25. Juni 2017
Billede til venstre for bannerMadmor.dk bannerBillede til højre for banner Næste mærkedag:
Halloween (31/10)
Bar i venstre side
Gå til forsiden
Højtider og Mærkedage
Nyheder

Vil du hjælpe os Spørgsmål ikon
Kontakt
Fejlmelding

Julefrokostplan  

Alle opskrifter
Gul markør Morgenmad
Gul markør Brunch
Gul markør Frokost +
Gul markør Madkassen
Gul markør Mellemmåltider
Gul markør Forretter
Gul markør Aftensmad +
Gul markør Natmad
Gul markør Dessert +
Gul markør Saucer / Sovse +
Gul markør Tilbehør
Gul markør Bagværk +
Gul markør Supper +
Gul markør Drikke +
Gul markør Specialkost +
Bar i venstre side
Gør til startside!
Føj til foretrukneFøj til foretrukne

Skriv i gæstebogen
Flanke steak


- til 5 pers.

Opskriften kræver at du har god tid

Du skal bruge:

1 kg oksekød,flanke-steak
lidt salt
lidt peber, sort
1/2 dl olie, raps
1 tsk. eddike
1 fed hvidløg, rå
1 tsk. salt
lidt peber, sort
1 stk. salat, iceberg, rå
2 stk. peberfrugt rød eller gul
1 stk. agurk
2 dl creme fraiche 18%
2 spk. asier,syltet
100 g løg
lidt salt
lidt peber, sort
1 bdt. persille
2 stk. flute,frisk, 4 pers.
lidt smør (saltet)
Skemaet med næringsindhold er midlertidigt fjernet, grundet nødvendige forbedringer ved beregningerne.
Vi håber snart at have det på plads igen.


Udskriv Send opskriften til en ven

Brugernes vurdering (ud af 10):
(9) Rating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blokRating blok
4 har deltaget

Hvad er din vurdering?
0 10



Fremgangsmåde:

Marinade:
olie, eddike,presset hvidløg, 1 tsk. salt og lidt peber.
Røres sammen og Flanke-steaken lægges i et døgn.
Brunstegen i ca. 6 minutter på hver side i den marinade der hænger ved når stegen tages ud af posen.
Drys med salt og peber under vejs.
Lun flutén undervejs.
Lad steaken hvile tildækker medes salaten laves.
Bræk salaten i mundrette stykker og snit peberfrugterne i passende stykker og skær agurken i tern.
Rør dressingen sammen og server den ved siden af.
Skær Flanke-steaken på tværs af kødtrådene og gerne lidt på skrå.


Tilbage


10 nyeste opskrifter:
Kyllingemedalion med p...
Schnitzler med skinke ...
Laksetærte
Stegt laksefileter med...
Lakseterrine
Laksesalat med rygeost...
Røgede laksepakker
Æbletrifli med solbær
Rygeostsalat med radis...
Pizza med jordskokker

10 mest sete opskrifter
Hurtiger tarteletter m...
Kogt kylling
Råcreme
Hjemmelavet rejesalat
Kartoffelsuppe med bac...
Roastbeef, grydestegt.
Grøntsagssuppe
Ristaffel med svinekød
Roastbeef, ovnstegt
Ovnstegte stegeben med...


MTServer.dk
DMLN

Alle næringsværdier i opskrifterne er beregnede og vejledende.
Opskrifter, ernæring: Pia Nielsen, Ditte Nielsen
Design, programmering: Michael M. Thornberg
Database: Ditte Nielsen, Pia Nielsen, Michael M. Thornberg
Sitets kode og indhold er, hvor intet andet er anført, intellektuel © 2004- 2017 MTS / MTServer.dk